Naše raspoloženje u velikoj meri utiče na naše postupke i ponašanje. MoodCast diary je aplikacija koja nam pomaže da vodimo dnevnik razmišljanja i aktivnosti, kao i raspoloženja koja su u vezi sa njima. Ideja je da ćemo na taj način prepoznati obrasce u našim svakodnevnim aktivnostima koji vode do određenog raspoloženja. Zahvaljujući tome, bićemo u stanju da menjamo navike i ponašanje i da utičemo na to da naš spektar emocija što češće bude u pozitivnoj polovini. Aplikacija jednostavno funkcioniše, tako što nam omogućava da u svakom trenutku zapišemo misao/komentar/radnju i da uz nju uvežemo raspoloženje na skali od 1-5 (izuzetno negativno – izuzetno pozitivno). Opciono, pripojićemo „aktivnost”, odnosno tag. Na taj način će program vremenom prepoznati preovlađujuće raspoloženje uz određene aktivnosti. Ako ne unesemo ništa u dnevnik, program može to da uradi umesto nas, kupeći podatke sa društvenih mreža (ako dozvolimo pristup). Analiziranjem naših postova na Facebooku, Twitteru, Instagramu i Journeyu, program će prepoznati naše raspoloženje – naravno, ovo radi samo na engleskom jeziku. Program može da prikaže mesečnu statistiku, najpozitivniji dan, prosečno raspoloženje... Svi podaci mogu da se bekapuju na Google Drive ili da se izvezu u Excel. Ako ne želite da vas većinu vremena mračne misli sputavaju, uhvatite se u koštac sa njima.

Ivan ČABRILO