Citat:
sp01 kaže:
Толико не спавају ни тешки физикалци... преполовиш тих 12 сати спавања и ето ти времена за све.
Спавање ми највеће губљење времена. И ових 4-7 сати што практикујем задњих 10 година ми пуно узима.
|
Nije dobro za srce ako spavas ispod 8 sati.
Doduse nije dobro ni kad preterano spavas 10 ili 12 sati ko ja.
U svakom slucaju, kad god spavam manje od 10 sati, ceo dan se osecam umorno i neispavano, ali mozda uspem vremenom to da spustim na 9 ili 8 sati, ali ispod toga nema sanse, ne treba preterivati, spavanje je jako bitno za zdravlje i mora se bar tih 8 sati ispostovati...
Nista mi ne znaci da odspavam 6 sati i ceo dan da ne budem ni za sta, ko zombi
