Na tvoju žalost Fraps je među najboljim programima u svojoj kategoriji ako ne i najbolji. Prvenstveno iz razloga što je proces rippovanja veoma zahtevan posao kada su u pitanju aplikacije koje čupaju i dušu i telo računaru
Dakle, Athlon 3500+ koji ti imaš je generalno nedovoljan da možeš u punom framerate-u (koji iznosi oko 24fps) da snimaš svoj video. To je ujedno i razlog zbog čega su fajlovi koje dobijaš prilikom rippovanja ogromni zato što Fraps ne vrši njihovo kompresovanje u realnom vremenu, što je zbog potrebne procesorske snage da u isto vreme i igra i kompresija rade kako treba maltene nemoguće.
Što se tiče usporavanja videa za to to ti je ipak potreban neki video editing softver tipa "Vegasa" ili "Premiera". Nisam sada baš siguran da li i "VirtualDub" ima tu opciju.