Prikaži potpunu verziju : Naocari za kompjuter
Potrebni su mi naocari za kompjuter. Nisam ekspert niti "nacitan" o naocarima koje su mi potrebne, pa zato molim iskusne skilovane korisnike da mi preporuce neke protiv umora ociju i ostalog sta dolazi sa kampovanjem ispred kompa... Pogledao ovaj sajt, sta mislite o njima, ima li neko da je kupio?
http://naocarezakompjuter.com/
Highlander
10.2.2016, 12:51
Ja mislim da je ovo potpuni bullshit, ali hajde, možda ima neko da je probao, pa neka kaže
Foto grey, UV 400. Smo me čudi vama mlađima propadaju oči a ja mator ne nosim ni za čitanje ni za daljinu.:( Sad gledam ove sa linka, šta znam verovatno su bez dioptrije a ko ima dioptriju ipak treba da nosi dioptrijske naočare one koje lekar prepiše sa već gore pomenutom zaštitom.
water wizard
10.2.2016, 13:23
važnije je da nije neki krš monitor ja po ceo dan blenem u kompjuter i ne bole me oči
todos, mislis da svi koji su se prijavili na forumu 2016. god, su mladji, ili sebe smatras da si mator jer si iza starosne granice koja obuhvata bilo koji random clana na ovom forumu?
Imam 44 godine dugo sam na forumu i smatram se starijim naspram 95% ostalih forumaša.
http://lifehacker.com/5980509/do-computer-glasses-really-work
Ako te bole oči od buljenja u komp, bolje prvo poseti očnog lekara i proveri da li ti možda zaista trebaju korektivne naočare (ili ako ih već nosiš možda se povećala dioptrija), umesto da odmah potežeš za ovim hipsterajem.
Pinstripe
11.2.2016, 16:26
Foto grey, UV 400. Smo me čudi vama mlađima propadaju oči a ja mator ne nosim ni za čitanje ni za daljinu.:( Sad gledam ove sa linka, šta znam verovatno su bez dioptrije a ko ima dioptriju ipak treba da nosi dioptrijske naočare one koje lekar prepiše sa već gore pomenutom zaštitom.
Nema to veze sa buljenjem u monitor, genetika, stres, loša ishrana bajo moj... :dzavo:
Imam 44 godine dugo sam na forumu i smatram se starijim naspram 95% ostalih forumaša.
jesi mator,al si mlad duhom:D. Mani se nacara za komp,pravi pauze,izadji malo napolje i gledaj u daljinu (odmaraj ih sto mozes vise). Bogami ima veze sa monitorom,generalno mi ljudi nismo napravljeni da imamo fiksiran fokus,cesto preterujemo sa buljenjem u kojekakve ekrane(monitor,tv,mobilni).
Pinstripe
11.2.2016, 18:13
Klinac kod mene iz ulice koji je prvi zevao za tv i sony1 pa posle ko zna koliko godina satima dnevno sijao ispred crt monitora (sada tft) ima bolji vid nego ja sa ćoroskopima :D
Nema to veze sa buljenjem u monitor, genetika, stres, loša ishrana bajo moj... :dzavo:
Samo Whey bajo moj :D
Te naocare su ti isto sto i ulosci za mrsavljenje koje ubacis u svoju patiku, prosetas trista metara i za 14 dana izgubis dve nedelje :)
Ja sam imao 2 dana problem kada sam kupio ovaj nju ejdz monitor, nakon toga 'buljim' po ceo dan - i OK je?! Sada sam se otvorio za Ray Ban naocare, i vec 2 dna me boli glava kada ih koristim?! Na nekim dosta manje kvalitetnim - nista?!
water wizard
11.2.2016, 19:49
kineski rayban :D
Ha ha...tesko :) Danas mi bilo OK (ni oci, ni glava), mozda se pogodilo slucajno...videcemo...
jesi mator,al si mlad duhom:D. Mani se nacara za komp,pravi pauze,izadji malo napolje i gledaj u daljinu (odmaraj ih sto mozes vise). Bogami ima veze sa monitorom,generalno mi ljudi nismo napravljeni da imamo fiksiran fokus,cesto preterujemo sa buljenjem u kojekakve ekrane(monitor,tv,mobilni).
Ne nosim ja naočare, možda si pomešao. Ja vid čuvam rekreativnim sportom, vožnjom bicikle i šetnjom i čitanjem što je takođe bitno za vid.
Ne nosim ja naočare, možda si pomešao. Ja vid čuvam rekreativnim sportom, vožnjom bicikle i šetnjom i čitanjem što je takođe bitno za vid.
prijatelju vidim da ti ne nosis naocare,ja sam ti dao saljivi komentar na godine. Svaka cast sto se bavis sportom idalje matori samo napred
Ja imam "problema" sa očima, tj. nisam ni znao dok mi nije crkao stari Asus VW222S. Kupio sam posle 24" Dell IPS i tad sam shvatio da ne mogu da gledam u njega, oči su me pekle od samog gledanja u njega, čak mi se i vid na jedno oko bio zamutio i nisam mogao da fukusiram skoro nedelju dana na to oko. Za mesec ipo dana sam vratio 4 monitora, 2 Della, jedan Asus sa TN ekranom i jedan Benq sa VA i svi su mi smetali, ali IPS najviše do te mere da me oči posle nekoliko sati buljenja u ekran bole i peku po 2 dana, boli me glava, ramena i td... Čak sam naručio i Gunnar (https://gunnar.com/product/ppk/) naočare sa kojima mi je bilo samo gore, pojačavale su efekat :boodala: Evo sad sam na starom Asus VW193D na kome mi je sve ovo jako minimalno, plus koristim f.lux (https://justgetflux.com/) program i pomaže mi. Nisam probao obične naočare za kompjuter, ali morao bi i to da probam.
Inače bio sam i kod oftalmologa na kompletnom pregledu, sa očima i vidom mi je sve normalno :a_whistli
P.S.
Kad sam video ovaj video, video sam sebe ahahaha
https://www.youtube.com/watch?v=EoQPRuS7Go0
water wizard
12.2.2016, 11:17
ja sam uzeo ips kao dodatni monitor i mogu ti reći da dosta više blešti od ovog starijeg, a i kad prodaju monitore stave jače svetlo da izgleda moćnije, ja jedino što imam duple podočnjake a oči mi suze samo kad izađem napolje. Možda ti je i sitno meni je uvećano na 120% u web browseru da bih lakše čitao sa 40 cm daljine... što se tiče kočenja vrata i ramena moraš da praviš pauze na svakih sat vremena, kao i da vidiš neki bolji sto ili stolicu
Gde da menjam sto (https://www.dropbox.com/s/lcbderjr275537c/20160212_105111.jpg?dl=0), skoro sam ga napravio :D Sad nemam problema sa vratom i slično, to mi je bilo samo kad sam koristio nove monitore.
water wizard
12.2.2016, 12:12
valjda ti nije malo visoko taj monitor ...
Oči su mi skoro u liniji sa gornjom ivicom monitora, čak i preko kad se baš ispravim.
Ja imam "problema" sa očima, tj. nisam ni znao dok mi nije crkao stari Asus VW222S. Kupio sam posle 24" Dell IPS i tad sam shvatio da ne mogu da gledam u njega, oči su me pekle od samog gledanja u njega, čak mi se i vid na jedno oko bio zamutio i nisam mogao da fukusiram skoro nedelju dana na to oko. Za mesec ipo dana sam vratio 4 monitora, 2 Della, jedan Asus sa TN ekranom i jedan Benq sa VA i svi su mi smetali, ali IPS najviše do te mere da me oči posle nekoliko sati buljenja u ekran bole i peku po 2 dana, boli me glava, ramena i td... Čak sam naručio i Gunnar (https://gunnar.com/product/ppk/) naočare sa kojima mi je bilo samo gore, pojačavale su efekat :boodala: Evo sad sam na starom Asus VW193D na kome mi je sve ovo jako minimalno, plus koristim f.lux (https://justgetflux.com/) program i pomaže mi. Nisam probao obične naočare za kompjuter, ali morao bi i to da probam.
Inače bio sam i kod oftalmologa na kompletnom pregledu, sa očima i vidom mi je sve normalno :a_whistli
P.S.
Kad sam video ovaj video, video sam sebe ahahaha
https://www.youtube.com/watch?v=EoQPRuS7Go0
Isti slucaj...ali samo dan, 2...nakon toga kao da se oci naviknu... A sad, jesi li probao da smanjis osvetljenje na 40%....kontrast na 50% npr? Meni to i udaljavanje monitora na oko pola metra pomoglo!
Držao sam i osvetljenje na 20%, nije mi ništa pomoglo. I ja sam na nekih 50ak cm od ekrana ali jednostavno mi ekran smeta.
f.lux mi dosta pomaže.
http://i63.tinypic.com/ru7iaa.jpg
Flux je zakon kada koristite racunar u mrklo doba noci. Onda ukljucite "Darkroom Mode" i sve izgleda crno-crveno. Rekao bih da koristi 64 nijanse od skroz crne do vampirsko crvene.
Gde da menjam sto (https://www.dropbox.com/s/lcbderjr275537c/20160212_105111.jpg?dl=0), skoro sam ga napravio :D Sad nemam problema sa vratom i slično, to mi je bilo samo kad sam koristio nove monitore.
Jel to hladno bela LED sijalica? Mozda ti to smeta. Probaj toplo belu ako uspes da nadjes.
Pinstripe
13.2.2016, 10:38
Uh mene od Fluxa bole oci jer su neke boje sacuvaj me boze, kao da je monitor odsluzio svoje. Ja uvece na monitori spustim osvetljenje na 40-50% a i preko dana mi je na max 80%
Jel to hladno bela LED sijalica? Mozda ti to smeta. Probaj toplo belu ako uspes da nadjes.
Jeste hladno bela led sijalica, ali kažem sa tim Asus monitorom (sa CCFL lampama) mi je sad extra, ove nove sto sam kupio pa vratio su mi bili kriminal za oči :eek: i tad nije ni bilo ove lampe, a ni stola.
Poželjno bi bilo da staviš 2700K sijalicu iz više razloga, hladno bela svetlost može da remeti san.
Poželjno bi bilo da staviš 2700K sijalicu iz više razloga, hladno bela svetlost može da remeti san.
Ili da ga ispravi ako se pravilno koristi :)
Dosta sam istrazivao oko polifaznog spavanja, sto je totalno za drugu temu, ali sam naucio dosta stvari o spavanju. Kupio sam 2 2700K sijalice i jednu od valjda 6500K. Ove 2 hladno bele koristim preko dana, a ovu drugu posle 18h. Mada mislim da je najjeftinija toplo bela bila Philipsova od 1000din, sto je dosta skupo za sijalicu ali sam je ja uzeo- isplatice se nakon godinu-dve koriscenja.
Jeste hladno bela led sijalica, ali kažem sa tim Asus monitorom (sa CCFL lampama) mi je sad extra, ove nove sto sam kupio pa vratio su mi bili kriminal za oči :eek: i tad nije ni bilo ove lampe, a ni stola.
Lebac ti u koju radnju su ti dozvolili 4 puta da vratis monitor xD? Da nisu mozda svi ti monitori imali glossy, a ne mat ekrane?
Svi su bili mat inače dva puta Tehnomanija, jednom Emmi i jednom WinWin i nigde nisu pravili problem, samo sam u Emmi čekao na povrat novca desetak dana. Sve sam ih vratio u prvih 7 dana.
Aj kazi mi tvoja iskustva o Gunnar naocarima. Video sam par snimaka i sajt, definitivno su na listi za kupovinu kad se zaposlim.
Meni nisu pomogle ni malo, oči su mi se brže i više naprezale, samo sam bacio pare (79$ + carina i pdv), ali sam prodao liku koji provodi baš dosta vremena ispred ekrana i dosta mu se naprežu oči, on kaže da njemu pomažu, jbm li ga sad.
Meni nisu pomogle ni malo, oči su mi se brže i više naprezale, samo sam bacio pare (79$ + carina i pdv), ali sam prodao liku koji provodi baš dosta vremena ispred ekrana i dosta mu se naprežu oči, on kaže da njemu pomažu, jbm li ga sad.
Maremas, moze jos neka slicica od tvog stola, makar u PP, bas mi se dopada :)
Pinstripe
18.2.2016, 12:37
Meni je od F.luxa bolji Dimmer.
Mario Pavićević
18.2.2016, 13:11
A da li je ijedan od tih novih monitora koje si probao bio flicker free?
Dell 2414h je bio flicker free.
Cisto da pitam vezano za temu
Rodjen sam sa mutnim vidom na jedno oko i naocare ne mogu ispraviti.
Nisam ih nosio ima 7 godina i interesanto je da mi se za to vreme nije uopste pokvario vid.I sad doktor mi dao naocare cisto preventivno i reko da su neka "specijalna" stakla koja stite i od racunara.Jel to istina ili izmisljotina jer ja za ovako nesto nisam cuo
Uglavnom naocare dolaze sa premazima protiv zracenja od monitora, onda kao neki anti glow i protiv grebanja. E sad koliko je to tacno ne znam, znam samo za ovo anti glow da radi radnju.
ta tehinke vaze samo ako je staklo PLASTIKA,neznam kolko je istina za saklo zastita od zracenja jer ti nemas verovatno vise CRT nego LCD/LED mon koji vise nema zracenja.
Jedina stvar koja je jako dobra je antifog(nema vise da ti se naocare "zaznoje"zbog razlika u temperaturi),otpornije su na padove u nekoj umerenoj meri(sili)
Sto se tice grebanja otpornije su ali plastika je to vremenom izgubi ta svojstva pa se opet zagrebe posle 2-3 godine ma kolko bio oprezan(cak i brze ako nisi)
Ja vise preferiram staklo nego plastiku bas iz tih razloga
Antirefleks stakla za komp, fotogrej stakla nikako, pojačavaju refleksiju monitora.
Anti-glare, i kako reče lobanja, nisu stakla nego plastika.
A da li pomaze, protiv zamaranja ociju, podizanje frekvencije osvezavanja, npr. sa 60 na 75Hz? I takodje, podesavanje na samom monitoru da slika vuce na crvenu boju? Imam LCD monitor Prestigio P171
Pozdrav,
U poslednje vreme provodim dosta vremena za računarom, a u budućnosti ću još više, pošto studiram IT...Iz tog razloga hteo bih čisto preventivno da uzmem naočare, trenutno vidim "normalno", pre par meseci sam prošao lekarski za C kategoriju bez naočara, međutim bojim se da mi se taj vid ne pokvari buljeći u ekran..
E sad, jedni mi govore da odem kod oftalmologa i da mi da naočare sa običnom dioptrijom, ali sa nekim posebnim staklom ili šta već, uglavnom da smanjuje kontrast ekrana (?). Dok drugi kažu da ne idem, pošto na taj način tek mogu pogoršati vid vremenom, kao ukoliko nosim naočare sa bilo kakvom dioptrijom, a nisu mi potrebne...
Voleo bih da pročitam vaše savete i iskustva, pa da znam kako i šta dalje. Hvala unapred :ciao:
Zumiraj tekst koji citas i podesi brightness/contrast na monitoru.
Drugo resenje je kupovina flicker free ips monitora ali oni su skupi.
Zumiraj tekst koji citas i podesi brightness/contrast na monitoru.
Drugo resenje je kupovina flicker free ips monitora ali oni su skupi.
Hvala na odgovoru. Koristim program f.lux, pokazao se kao dosta dobar (Barem po meni).
Što se tiče drugog rešenja, planiram da kupim Dell P2417H, čini mi se da on ima taj "flicker free"..iako ni ne znam šta to znači xD
flickering-treperenje
Na youtube-u mozes videti razliku izmedju flicker free i obicnih monitora.
Da Dell P2417H je fliker free. Na sajtovima itsvet i eponuda ces naci spisak prodavnica koje imaju taj monitor. Koristim Dell u2311h ips monitor koji nije flicker free ali mi ne zamara oci.
water wizard
8.11.2016, 19:22
na monitoru ne treba previše štedeti
Našao sam preko severnih komšija za 196e taj Dell, pa ću ga verovatno uzeti..A ovaj sadašnji (LF Flatron W2042S), ću ostaviti pored, pa ako nekad zatreba koristiću ih kao oba :D
Znači bolje da uzmem monitor, nego da se bakćem sa naočarima?
Ja se igram na kompu još od vremena commodore 64
čitam puno knjiga takodje
naočare zasad ne nosim a imam 45 godina
prošle godine sam bio na sistematskom pregledu i čini mi se da ne vidim kao nekad (i kažu da se ne treba čuditi jer godine čine svoje)
medjutim u poslednjih nekoliko meseci sam primetio da vidim duplo
razlog tome je što radim noću a danju nedovoljno spavam (a i godine naravno)
Ovo sam napisao čisto da se ne brineš, da ne uzimaš naočare ako ti ne trebaju.
Pr eneki dan sam čuo :"Ko radi ono što ne mora - dobije ono što mu ne treba".
E, da - i Dejan Ristanović ne nosi naočare. Ako neko gleda u monitor ceo život- on je taj.
pozdrav i ne brini unapred.
Mene oči i glava najviše bole posle računarskih vežbi na faksu, svi oni novi lcd led monitori plus projektor i sve upaljene neonke u sali me tako sastave sa svih strana i hoće glava da mi eksplodira :mad: Dok kući već osam godina imam LG Flatron L222WS TFT monitor čije 100% osvetljenje izgleda kao 40% na novim monitorima, uopšte ne zrači i tamnija je slika tako da me uopšte ne boli glava. A kažu na faksu da su informatičari po difoltu kratkovidi, tako da kad sednem u 4-5 red, već mi kreda na neosvetljenoj (pošto table sad imaju neke neonke na vrhu) tabli bude mutna i jedini je izlaz kad profesor i diktira to što piše i onda ga pratim po sluhu i uspem sve da napišem :D
Sass Drake
8.11.2016, 23:07
Mene oči i glava najviše bole posle računarskih vežbi na faksu, svi oni novi lcd led monitori plus projektor i sve upaljene neonke u sali me tako sastave sa svih strana i hoće glava da mi eksplodira :mad: Dok kući već osam godina imam LG Flatron L222WS TFT monitor čije 100% osvetljenje izgleda kao 40% na novim monitorima, uopšte ne zrači i tamnija je slika tako da me uopšte ne boli glava. A kažu na faksu da su informatičari po difoltu kratkovidi, tako da kad sednem u 4-5 red, već mi kreda na neosvetljenoj (pošto table sad imaju neke neonke na vrhu) tabli bude mutna i jedini je izlaz kad profesor i diktira to što piše i onda ga pratim po sluhu i uspem sve da napišem :D
Da li monitori na faksu trepere ili ne? Ako trepere nije ni čudo što te boli glava. Takođe vidi kakvo je stanje kad prebaciš preset boja na warm. Što se kratkovidnosti tiče, posjeti oftamologa i to što prije.
I mene oči znaju da zabole kad prvo imam vježbe u kabinetu u kome se nalaze Lenovo ThinkVision 24" 16:10 IPS monitori, nakon toga u drugom kabinetu gdje se nalaze neki HP-ovi 19" TN monitori ne baš tako dobrog kvaliteta
Ne trepere monitori, pre godinu dana su kupili sve novo, mislim da su asusovi 19 inča, baš ću sutra pogledati. Imamo u jednoj sali tablu za markere i ona je sjajna, pa kad krene ona svetlost projektora da se odbija od to kao u ogledalu, pošto nemaju tu ono platno, to najviše zamara kad gledam u to.
Sass Drake
9.11.2016, 0:33
Ne trepere monitori, pre godinu dana su kupili sve novo, mislim da su asusovi 19 inča, baš ću sutra pogledati. Imamo u jednoj sali tablu za markere i ona je sjajna, pa kad krene ona svetlost projektora da se odbija od to kao u ogledalu, pošto nemaju tu ono platno, to najviše zamara kad gledam u to.
To što su novi ne znači da ne trepere.
Pa eto ne znam onda, kad gledam u njih, ništa ne treperi, normalna je slika. Jedan je Benq DL 2215 Led, a drugi je neki Asus Splendid 19 inča.
water wizard
9.11.2016, 21:00
vidi se kad snimaš kamerom ekran
Nikako ne uzimaj dioptriju ako ti nije potrebna. Neko je već rekao, što veći monitor i uveličaj font da možeš komforno da se zahvališ a ne da piljiš u monitor i sitna slovca, to ubija. Takođe smanji brightness i uvek imaj neku lampu upaljenu da ne bude prevelikog kontrasta između monitora i njegove okoline.
Inače, informatičari i programeri nakon više godina mogu da postanu kratkovidi ali za to nije kriv monitor niti bilo kakvo zračenje već prosto konstantan fokus oka na blizinu, pa sočivo sa vremenom gubi elastičnost. Dokaz da monitori nisu krivi za to je što ljudi koji čitaju jako puno knjiga imaju isti problem iako je običan papir u pitanju. Dakle blizina je neprijatelj.
Rešenje je veći monitor, veći font, pravljenje češćih odmora u kojima nećeš gledati u telefon, novine... Već u nešto malo više udaljeno.
Moram da iznesem svoje viđenje svega ovoga jer imam neke probleme u zadnje vreme.
Završavam faks i počinjem da osećam posledice, vid na daljinu mi je definitivno oslabeo, moram da zatvorim oči i gledam "kroz trepavice" da bih video normalno. Odem kod lekara i kaže mi "nemaš dioptriju oči su ti umorne". Od tada sam počeo da pazim. Pored toga, imam blage bolove u vratu a nekad i leđima.
1. Obavezna upotreba monitora - rad na laptopu je smrt a znam da mnogi studenti funkcionišu samo na laptopu. Bilo kakav monitor će instant pomoći oko problema sa vidom, ako ništa drugo omogućiće vam da lagano zumirate sadržaj na ekranu i sprečite naprezanje očiju - meni ovo mnogo pomaže jer najveći deo vremena za računarom provedem u čitanju i kucanju. Laptop vam taman ostaje kao second screen.
2. Instalirajte f.lux na računar ili jednostavno podesite monitor tako da prikazuje toplije boje. Program "tintuje" boje u topliji spektrum tako da ekran deluje "žućkasto". Od kako sam se navikao na njega ne mogu da radim bez njega, oči se mnogo manje naprežu i mogu duže da radim bez zamora. F.lux će automatski konfigurisati monitor u zavisnosti od doba dana.
Slobodno spustite konfigraciju za dnevno svetlo na 4000K ako radite u prostoriji koja ne dobija mnogo dnevnog svetla a noćno na manje od 3500K. U početku će delovati kao previše žuto ali kad se naviknete nema nazad.
Pored toga što se oči manje zamaraju lakše ćete moći da zaspite. Efekti "bluelighta" na spavanje su dokazani, potražite na Googleu.
Ko se bavi poslom gde je preciznost prikaza boja bitna šta da vam kažem, pređite na dalje savete.
3. Smanjite osvetljenje monitora ako ste u mračnoj prostoriji ili kada jednostavno padne mrak.
4. Obavezno upalite svetlo u sobi ili držite stonu lampu uključenom blizu monitora/iza njega tako da imate više različitih izvora svetla pored samog monitora, ovo pomaže mnogo, smanjuje zamor očiju jer je očima lakše da se adaptiraju na ujednačeno overall osvetljenje nego na jedan izvor svetla.
5. Prilikom rada na računaru nesvesno trepćemo 2-3x ređe. Doktor mi je preporučio upotrebu veštačkih suza. Ove suze dolaze u plavo-zelenoj bočici, oblikom identična onoj za kapi za oči. Jedna bočica je (da ne lažem) ~700-900 dinara i dovoljna je za mesec dana upotrebe. Na nekih sat vremena kapnem po jednu-dve kapi u svako oko i pomaže puno kada radim duže od par sati bez prestanka.
6. Primetio sam da kvalitet mog vida na daljinu zavisi od toga koliko sam koristio računar prethodnih dana i koliko i kako sam spavao, dakle, imajte to na umu.
7. Pravilo 20-20-20 koje sam pročitao negde. Nakon 20 minuta rada napravite pauzu od 20s tako što ćete skrenuti pogled na predmet udaljen barem 20 stopa (6 metara) od vas tako da očni mišići mogu da se opuste. Ne znam koliko pomaže jer zaboravim da podesim tajmer uvek kad sednem za komp da me podseti na ovo ali apsolutno ima smisla.
8. Koristim anti-refleks naočare koje imam još od srednje škole, bez dioptrije. Nisam siguran koliko pomažu ali deluje mi da je gledanje u ekran (direktnom komparacijom sa/bez naočara) manje zamorno, posebno kada recimo kao sada gledam u crni tekst na beloj pozadini. Još imaju i neki blagi tint na žućkasto-zeleno koji se ni ne primećuje osim ako baš ne obratim pažnju na to.
9. Dovoljno veliki radni sto da se udobno smestim i da pritom monitor mogu da udaljim od očiju na normalnu distancu.
10. Nevezano za oči: dobra stolica za rad u kojoj mogu da ispravim leđa i u kojoj zadnjica ne utrne nakon dužih perioda sedenja. Apsolutno je preporučljivo i prekidati rad i ono 20-20-20 pravilo pretvoriti u 20-40-20 i iskoristiti tih 20 sekundi da se razgibate. Plus pomaže oko koncentracije i uklanjanja simptoma veštačkog umora.
Ima ljudi koji ne osećaju posledice nakon silnih godina provedenih za računarom i blago njima ali ja evo počinjem da osećam blage simptome sa 23 godine, ne želim ni da razmišljam šta će biti za 10 godina. Brinite o svom zdravlju na vreme.
perablenta
12.11.2016, 11:36
Za moje oči, na primer, je najvažnije sledeće:
Direktan, prav pogled očiju pada na predeo monitora, u mom slučaju TVa, od sredine ka gore, nekih 30%. Grafički ispod.
Samo tada mi se oči ne zamaraju i posle 16 sati ispred kompa.
U suprotnom me bole očni mišići i suze mi oči.
Hvala svima na odgovoru, odlučio sam se za kupovinu monitora, i uzeo sam Dell P2417H.
Sad imam pitanje, priključio sam ih oba (stari LG Flatron w2042S), Dell sam namestio kao primarni. U igrama sam primetio ukoliko namestim na Borderless Window, mogu da "skačem" sa jednog ekrana na drugi ekran, bez automatskog spuštanja igre na primarnom ekranu, što je slučaj ukoliko je igra nameštena npr na FullScreen, to mi je okej.
Takođe sam primetio, da npr šta god otvorim na sekundardnom monitoru (LG), on meni automatski otvara na primarnom, iako npr na sekundardnom odem na start, pa lupam npr Computer. Može li se nekako podesiti da šta pokušam da otvorim na sekundardnom da se tu i otvori, a ne da otvara na primarnom, pa da onda moram da prevučem sa primarnog na ovaj?
Takođe sam korigovao i samu poziciju sedenja u odnosu na primarni ekran, kada se skroz ispravim u sedećem položaju, oči su mi u ravni sa vrhom ekrana, dok kad se opustim, oči su mi otprilike kao što je prethodni član povukao liniju na svom crtežu.
Sekundardni monitor sam stavio sa leve strane ovog Della pod uglom od nekih ~45 stepeni.
Hvala još jednom svima :aplauz::n_klanja:
Nisam siguran, ali nekako mi je logično da su oči u visini sredine monitora.
Nisam siguran, ali nekako mi je logično da su oči u visini sredine monitora.
Zavisi od visine onoga ko gleda u monitor, visine stolice i položaja monitora. Meni kod kuće monitor je podignut na stalku 15 cm i oči gledaju kao na onom gore crtežu ili u centralni deo, dok na faksu monitori stoje na stolu niže za tih 15 cm i desi se da me ramena i vrat zabole od spuštanja glave prema monitoru (ne približavam se monitoru, nego samo fokus) ili moram da se zavalim u stolicu da bi pogled bio prav.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc.